หมวด: ไทเก๊กตระกูลเฉิน

4 บทความ

หายใจด้วยท้องแบบไทเก๊ก เปิดหายใจเข้า หุบหายใจออกให้สัมพันธ์กับท่ารำไทเก๊ก

เรียนรู้หลักหายใจด้วยท้องแบบไทเก๊ก เปิดหายใจเข้า หุบหายใจออก พร้อมเทคนิคจากไทเก๊กตระกูลเฉิน และหลักการแพทย์จีนที่ผู้เริ่มต้นฝึกตามได้จริง

September 13, 2026 · อ่าน 10 นาที

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไทเก๊กที่สั่งสมมาหลายสิบปีทำให้ผมในฐานะแพทย์แผนจีนกล้ายืนยันกับคนไข้และนักเรียนทุกคนว่า ไทเก๊กไม่ใช่แค่ท่ารำมวยช้า ๆ

August 20, 2026 · อ่าน 10 นาที

ผมยังจำความรู้สึกวันแรกที่อาจารย์ยื่นกระบี่ให้ผมได้ดี ผมรู้สึกตื่นเต้น เพราะอาจารย์ไม่ได้สอนกระบี่ให้กับลูกศิษย์ทุกคน

August 5, 2026 · อ่าน 11 นาที

ไทเก๊กตระกูลเฉิน (陈氏太极拳) คือมวยไทเก๊กสายดั้งเดิมที่สุดในบรรดา 5 สำนักใหญ่ กำเนิดจากการรังสรรค์ของเฉินหวังทิง ขุนนางสายยุทธ์ปลายราชวงศ์หมิง

August 4, 2026 · อ่าน 10 นาที